Proč si při učení jógy vybrat gumovou podložku na jógu

Při cvičení jógy je nejdůležitější relaxovat, proto je podložka na jógu hlavně pohodlná, měkká a tuhá a její hlavní funkcí je zabránit uklouznutí a zranění.

Surovina zpřírodní gumaje přírodní a šetrný k životnímu prostředí; přirozená textura a struktura povrchu s otevřenými póry pomáhají absorbovat vlhkost, takže má dobrý účinek proti skluzu za sucha nebo za mokra.

Ze šťávy kaučukovníku lze vyrobit přírodní latex, protože je čistě přírodní, velmi zdravý a šetrný k životnímu prostředí, s dobrou elasticitou a není snadné jej deformovat. Podložku na jógu vyrobenou z latexu lze prát, používat opakovaně a přizpůsobí se i milovníkům jógy různých hmotností.

Podložek na jógu je mnoho druhů, ale abychom si zajistili, že se snadno nezraníme a můžeme jógu absolvovat lépe, musíme stále pečlivě vybírat, podívat se, jaký materiál je pro nás vhodný a vybrat si podložku na jógu, která se nám líbí. Pokud jste začátečník, můžete si vybrat nějaké silnější a měkčí podložky na jógu. Pokud máte určité zkušenosti, můžete si vybrat nějaké tenké. Záleží především na jógových pohybech, které se naučíte, a na vaší fyzické kondici.